Non mais il y en a qui vont encore te dire que certains physiques peuvent faire toute la muscu et renforcement possible, ils ne prendront jamais...
@Laduree, Lapandry n'a jamais voulu prendre de compléments, mais ce n'est pas vrai que son physique n'ait pas changé en 10 ans...
c'est des légendes tout ça, oui, il y a des morphotypes qui prennent vite et fort, exemple un Yato, et d'autres où c'est moins rapide, moins évident... mais à ce niveau de préparation, ce niveau de suivi, et si tu te donnes les moyens d'y arriver, en 5 ans ton corps il est transformé quelque soit ton morphotype !